判断题
《健身减压塑体操》虽然消耗能量,但运动后食欲会增加,不有利于减脂。
错误
判断题 前伸后翻能加强背部肌肉力量,拉伸胸部肌肉,有利于改善驼背体态。
判断题 塑体就是减肥,就是要减少体重。
判断题 营养缺乏也是导致身体肥胖的原因之一。