单项选择题 青少年每天补充维生素D（），可以有效促进钙吸收，可以促进钙有效的沉积在骨骼上，同时热敷，按摩，多吃一些含钙质的牛奶，鸡蛋，瘦肉等食物，有助于青少年预防和治疗青少年生长痛

单项选择题 青少年在生长发育过程中，身高增长明显。骨骼生长和长粗即骨骼膨胀本身和对（）的刺激产生疼痛和胀的感觉

单项选择题 维生素D能把血液中游离的钙真正沉积到（）和牙齿当中，这样不会造成牙龈萎缩，防止牙齿松动