单项选择题 撑竿跳高起跳过程中，胸部积极向撑竿靠拢，整个身体形成一个反弓形，这有助于（）。

单项选择题 撑竿跳高起跳脚踏上起跳点时，应将上手的握竿点举到（）。

单项选择题 撑竿跳高中后翻举腿动作的目的是为了（）。