单项选择题

A.核心的灵活性是其稳定性的基础,保证了人体在复杂姿势下的脊柱排列结构
B.核心的稳定性表现为维持姿势,支持产力,缓冲外力
C.核心的稳定性训练通常从呼吸练习开始