单项选择题
传统体育养生以人的“形神”为核心，内包括精神、五脏六腑。外涉及到四肢百骸，自然与社会及养生方法，人体只有（）的调养才能健康长寿。
A.整体多维 B.体育运动 C.适应自然 D.注意饮食
单项选择题 现代生物学研究，人的最长寿命大约相当于性成熟期的8至10倍，人的性成熟期是14至15岁，从理论推断，人的寿命应在（）岁至（）岁左右。
问答题 中年的养生要点有哪些？
问答题 什么是针推养生保健法？
