多项选择题

A.产妇背部推拿按摩,脊椎两侧从下往上依次进行推拿按摩,可放松产妇僵硬紧绷的肌肉,利于乳汁流出,类似于中医学说中的“前病后治”
B.用安全可食用的材料(土豆,卷心菜)外敷乳房,起到消肿止痛,吸收多余水分的作用效果
C.卷心菜可用擀面杖等轻轻压一下使之更服帖地敷在乳房上,避开乳头乳晕,等水分快干时及时更换
D.就地取材,芦荟,仙人掌,蒲公英等皆可外敷
E.每次喂奶后,产妇感觉乳房仍有胀痛感,需及时排出乳汁