多项选择题 食物中的抗性淀粉能够延缓葡萄糖的释放，降低餐后血糖、减肥、下面的哪种食物中抗性淀粉含量高，有助于血糖平稳？（）

多项选择题 下面的几种食物中，含有脂肪比较低的有：（）

多项选择题 膳食纤维能增加饱腹感，降低餐后血糖，下面的几种食物当中，含有膳食纤维较多的有：（）