判断题 失眠的认知行为疗法是失眠患者的首选治疗方式，它能够纠正患者错误的睡眠认知与不恰当的行为因素，有利于消除心理生理性高觉醒，增强入睡驱动力等，重建正确的睡眠觉醒认知模式。

多项选择题 长期慢性失眠的危害可能有（）。

多项选择题 失眠障碍可选择的治疗方法有（）。