判断题 运动时，如果准备活动不充分或感受到寒冷的强烈刺激，肌肉会出现痉挛。

判断题 在运动前吃得过饱、饮水过多或者腹部受凉，容易引起腹痛。

判断题 “极点”和“第二次呼吸”是长跑中常见的生理现象，不必疑虑和恐惧。