判断题
练习背扣式时,如无法扣紧左右手指﹐可借助毛巾或弹力带辅助左右手相扣。
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判断题 顶礼式可以缓解肩背疼痛和僵硬情况。
判断题 练习双角式时,双手、双脚应保持在一条直线上。
单项选择题 练习完后弯体式后,可采用下列哪种反向体式进行休息?()