判断题 抗氧化剂是一些化学物质，它可阻止氧对细胞的损害。

判断题 在力量练习后，必须补充额外的蛋白质才能促进肌肉生长和强壮。

判断题 运动前摄入糖果可以提供一个快速的能量供给。