问答题
简述跑的蹬摆结合的作用。
（1）摆腿的方向影响着蹬地的方向和角度；（2）摆腿的速度影响着缓冲和蹬地的速度；（3）摆腿时增加了蹬......
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问答题 怎样提高摆腿速度？
问答题 跑动中对两臂的摆动有哪些要求？
问答题 在蹬离起跑器的加速阶段，上体为什么要有适当的前倾？
