判断题 如果身体发出“咯咯”声，那么意味着我们练习瑜伽走火入魔，将要发生危险。

判断题 与竞技体育一样，瑜伽体位要努力与他人攀比，打破自己的极限，不断取得进步。

判断题 国外专家在研究大学体育课程中，发现哈达瑜伽对降低焦虑和压力的效果最显著，而且在情绪增进上也有正面效果。