单项选择题
张明爱吃洋快餐，最近经常发生口腔溃疡和牙龈出血现象，给他的建议是（）。
A.多吃青菜和水果 B.多吃炸鸡腿，多喝鸡汤 C.多吃鸡蛋和牛奶 D.适量运动，少食多餐
单项选择题 我们喝的牛奶、吃的馒头和肉中含有能为人体提供能量的物质是（）。
单项选择题 下列食物既可以生吃又可以熟吃的是（）。 ①鱼 ②西红柿 ③牛肉 ④黄瓜
单项选择题 食物烧熟后，会发生的变化是（）。 ①变松软 ②味道更好 ③维生素不会被破坏 ④营养会有损失
