单项选择题
关于运动持续时间和运动量，下面描述错误的是（）
A.运动量要循序渐进，适应之后增加 B.每次活动最好不要少于10分钟 C.运动量增加过快会导致肌肉关节损伤 D.运动后要保持体温，减少肌肉酸痛的概率
单项选择题 关于活动消耗能量下面错误的是（）
单项选择题 关于活动强度，下面说法正确的是（）
单项选择题 下列观念正确的是（）
