判断题 生吃蔬菜、鱼可以原汁原味地保留食品的营养。

判断题 用冷水清洗眼睛能够增加眼睛湿润度，起到保护作用。

判断题 六大营养素是：水、矿物质、维生素、糖类、脂肪、蛋白质。