单项选择题
易筋经的动作要领不包括（）
A.精神清净，意守丹田B.舌抵上腭，呼吸匀缓，用腹式呼吸C.手眼相应，以腰为轴D.用力时应使肌肉逐渐收缩，达到紧张状态，然后缓缓放松
单项选择题 以下不属于太极拳的动作要领的是（）
单项选择题 不属于动刑养生的方法是（）
单项选择题 秋冬两季，阳气日衰，阴气日盛，练功当以何功为主（）
