判断题
调息可以锻炼呼吸,是太极拳非常重要的练习内容。
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判断题 在修炼太极的过程中,套路练习是非常重要的,而对拳经拳法的研修与理解并不重要。
判断题 通过太极拳的修炼,可以转化习练者的身心状态,将身体变得更加灵活,精神变得更加勇猛。
判断题 《特色武术太极修炼与身心拓展》强调的“大学太极”不仅是特指大学生练习太极拳,更是指通过修炼太极拳,将身心放大。