单项选择题
下列不属于投掷项目身体素质训练方法的是（）。
A.采用弹簧拉力器或橡皮带进行上肢练习 B.将废报纸捏成纸团进行各种姿势的投、抛和推的练习 C.用竹竿进行投准练习或比赛 D.采用较大负重进行半蹲起练习
单项选择题 通过（）球动作，使蹬摆的力作用于球上，这是完成运球动作的关键。
单项选择题 排球比赛中判定位置错误的时机是（）。
单项选择题 垫上运动的动作类型主要有（）。
