多项选择题

A.洗头的水温最好控制在37℃左右
B.洗发用品选择温和无刺激的
C.用指腹按摩头皮帮助清洗头皮,促进头皮的血液循环
D.洗后要及时把头发擦干、吹干,并用毛巾包一会儿,避免着凉