判断题
采用持续训练法心率控制在150次/分,可以发展糖酵解供能无氧耐力。
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 在一定范围内,负荷愈大,疲劳愈深刻,恢复愈旺盛,产生的超量恢复愈好。
判断题 负荷节奏的疲劳积累型主要用于发展运动员的速度性能力。
判断题 运动员机体所受到的负荷刺激越大,疲劳就越深刻,机体的超量恢复越高,人体的竞技能力提高的越快。