填空题 将铅球推出，肘关节必须（），他的主动肌是（），在（）固定情况下完成。

填空题 完成一个引体向上动作之后，身体慢慢下落时，肘关节做（）动作，他的主动肌是（）。

填空题 俯卧撑身体慢慢向下时，肘关节做（）动作，它的主动肌是（）。