问答题
请制订长跑运动员比赛周的训练计划。
是否把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练安排在赛前3—5天，把恢复性有氧代谢训练、中低强度的......
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问答题 什么是周训练计划的两段结构？
问答题 什么是周训练计划的两段结构？试制订短跑运动员准备期一个基本训练周的训练计划。
问答题 试制订跳高运动员基本训练周的第一个阶段的一个周的训练计划。
