判断题 步伐的创编主要有三种形式：双脚同时运动、双脚依次运动、双脚多次运动。

判断题 健身健美操的动作素材来源应根据有氧运动原理在七种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手的操化动作为主，有时借助一些器械的练习为主要内容。

判断题 创编健美操应了解动作的两大类：步伐变化和躯干动作。