单项选择题 （）是量化研究人体外部特征的重要方法，是研究人体的生长发育规律、体质水平、营养状况和运动员选材必不可少的方法手段。

单项选择题 柔韧、协调、平衡和爆发力等属于身体素质中的（）方面。

单项选择题 人在成年之前，力量的增长很快，身体发育成熟以后，只有经过（）训练才能使肌肉力量增加。