多项选择题
瑜伽习练前的饮食有什么注意事项?()
A.练习前,排空膀胱、清空肠胃 B.建议在无饥饿感的空腹状态下练习 C.练习前可以多吃点东西,以免饥饿 D.如果练习前有较强的饥饿感,可以喝一杯牛奶或者吃一点流质、易消化的食物
多项选择题 瑜伽服饰的要求是什么?()
多项选择题 瑜伽习练时间的要求是什么?()
多项选择题 瑜伽习练场地要求有哪些?()