单项选择题
以下哪个动作相对来说不能很好的改善假胯宽、足部宽大（）
A.坐姿提踵B.侧卧蚌式C.弹力带臀桥D.V字下蹲
单项选择题 出现骨盆前移后需要重点的训练肌肉不包括（）
单项选择题 出现骨盆前移后缩短的肌肉不包括（）
单项选择题 以下哪个动作不是仰卧腿开合的动作重点（）
