多项选择题
有氧运动的三点要求是（）。
A.运动强度在60%-90%最大心率 B.每周运动3-7天 C.每天连续运动20-60分钟或每次10分钟，每天30-60分钟 D.强度越大越好
多项选择题 （）是提高人体爆发力的有效方法。
多项选择题 1992年，世界卫生组织维多利亚宣言指出：（）是决定健康的大基石。
单项选择题 青年女性坐位体前屈距离为（）时为中等水平。
