单项选择题
下列哪项不是太极拳的锻炼要领（）
A.保持心平气和，坚持"心静" B.集中精神 C.热身运动 D.正确把握各种不同姿势和动作的要求
单项选择题 短时间的爆发式运动消耗的什么（）
单项选择题 以减肥健美为目的的跑步，时间不应少于多少分钟（）
