判断题 健身瑜伽桥式时身体抬起时吸气，回落时呼气。

判断题 练习简易蝗虫式时要求腰部绷直，抬腿时保持髋部稳定。

判断题 健身瑜伽风吹树式的动作要点有：头在双臂之间，保持髋部中正，身体在同一平面。