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体育保健学

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填空题

预防和消除脑力疲劳(心理疲劳)的方法通常采用的方法是(),科学用脑和注意休息和睡眠。

【参考答案】

经常参加体育锻炼

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填空题 疲劳根据产生的原因和表现可以分为()和()。

填空题 ()是指机体持续工作后,组织器官或整个机体出现工作能力的暂时下降,同时伴有一种劳累感的现象。

填空题 当“极点”出现时,采取措施后,缺氧、呼吸困难的程度会减轻,“极点”会被克服,便可加快跑的速度。这种现象在运动生理学上称为()。

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