多项选择题

A.腹直肌分离越严重,腹部肌肉越弱,对于腰部的承托力减小,因此就会出现腰部酸痛的情况
B.产后半年之内是一个最佳的恢复期
C.会影响脏腑的复位的,严重的情况,会出现内脏下垂
D.腹部大,无法复原,体重已经恢复到孕前了,但是肚子还是处于松垮的状态