单项选择题
硬拉训练之前做哪些热身动作更有针对性（）
A.臀大肌、腘绳肌、竖脊肌软组织激活 B.足踝稳定性激活 C.剪蹲转体、剪蹲侧屈、后撤剪蹲转体
单项选择题 提高体温是热身过程中的主要目的之一，以下操作不合理的是（）
单项选择题 热身的意义不包括（）
单项选择题 硬拉动作正确学习顺序是（）
