问答题
试述反应速度，动作速度的生理基础。
反应速度主要决定于：①感受器的敏感程度（兴奋阈值的高低）；②中枢延搁；③效应器（肌组织）的兴奋性。其中，中枢延搁又是重要......
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问答题 决定力量大小的生理因素是什么？
问答题 简述影响力量训练效果的因素有哪些？
问答题 简述负荷在力量练习中起什么作用？
