问答题

【参考答案】

(1)髋部应充分前送。在蹬伸右腿时应及时将髋充分向前送出,这样才能使上体和投掷臂落在后面,拉长掷枪的主动肌群,保证“满弓......

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)