判断题
健身运动是指正常健康者为增进健康、增强体质而从事的体育活动。
正确
判断题 就个体锻炼而言,运动处方是一种很好的锻炼方法。
判断题 身体素质是衡量一个人体质水平的重要标志之一。
判断题 耐力素质练习应从一定的练习量开始,在此基础上逐步提高练习强度。