单项选择题 一名55岁的男子，从事重体力活动，每日能量参考摄入量为3100kcal，其标准人系数应为（）。

单项选择题 一家有三口人，一日三餐均在家用餐，早中晚三餐能量比例分别占30%、35%、35%，家庭成员有一个3岁的小女孩（标准人系数0.54），30岁中年女性（标准人系数0.88）和40岁的中年男性，均从事轻体力劳动，那么这个家庭的总标准人日数为（）。

单项选择题 讲座作为开展营养教育工作常用的一种传播形式，其优点不包括（）