单项选择题
美国健身研究协会推荐的健身指标区是（）。
A.最大心率×（65%~68%） B.最大心率×（60%~75%） C.最大心率×（69%~90%）
单项选择题 当训练水平提高或下降时，（）也将发生相应的变化。
单项选择题 （）与参加锻炼者的训练水平有关。
单项选择题 热身的时间长短，活动量大小应根据（）而定。
