判断题
双角式可以伸展两腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉,补养和增强腹部肌肉群。
错误
判断题 双角式练习过程中要求上身自腰起向前弯,尽量把两臂向头的上方和后方伸展。
判断题 叭喇狗式练习过程中要求头、双掌和双脚成一条直线。
判断题 叭喇狗式和头倒立姿势是功效截然相反的动作。