判断题
人的每分钟最大心跳率约是220减年龄。
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判断题 中距离跑姿是富韵律性、放松而协调的动作。
判断题 肝糖增填法的主要受惠运动是耐力性的运动。
判断题 节食减重的效果与副作用皆很少,故可放心使用。