单项选择题 太极拳运动是一项（）运动，可促进了机体内环境的相对稳定，起到活血化淤作用。

单项选择题 练习太极拳讲究（）相结合，才能更好地达到养生的目的。

单项选择题 人体生命就是（），改善人体各系统的和谐运转。

单项选择题 传统养生学核心是（）。

单项选择题 太极拳讲究“舒指坐腕”，既是对（）。

单项选择题 太极拳讲究“含胸拔背”，既是（）。

单项选择题 “运动如抽丝，迈步如猫行”是对（）。

单项选择题 “沉肩坠肘”有利于（）。

单项选择题 “松腰敛臀”有利于（）。

单项选择题 “含胸拔背”是对（）的技术要求。

单项选择题 太极拳运动时要采用（）。

单项选择题 “虚灵顶劲”是对（）的技术要求。

单项选择题 “未曾向左先向右，未曾先后先向前”是太极拳练习时（）技术特点。

单项选择题 在练太极拳时首先要排除杂念，以（）引导动作。

单项选择题 太极拳的技术动作是由起落开合动作组成的，要求起（向上）的动作要（）落的动作要。无论哪中呼气方式都应求其自然。

单项选择题 缓慢的前提是（）。

单项选择题 生命本质是（）。

单项选择题 在练习太极拳时，要求身体要复归婴儿状态是（）状态。

单项选择题 后人称之为“老三本”的太极拳谱是（）所撰写。

单项选择题 《太极拳体用全书》是（）的精品拳谱。