填空题
一般伤后()小时内不宜进行按摩,受伤()小时后,可以从损伤周围向伤处按摩,手法由轻到重,时间约15~~20min。
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填空题 按摩也称(),是运用各种不同手法作用于机体,以消除疲劳、提高身体机能和防止伤病的一种手段。
填空题 德国学者()于1947年首先提出“长、慢、远”的现代健康跑方法。
填空题 医疗运动常用的体育手段是以()为主的耐力性项目。