单项选择题
以下的速度训练理念错误是（）
A.速度训练重在“质”而非“量”B.速度训练专注练习下肢力量，与核心力量、上肢力量无关C.速度训练一周控制在2-3次D.每次速度训练之间至少留出48小时进行恢复
单项选择题 以下的途中跑姿势错误的是（）
单项选择题 以下的起跑器起跑方式是（）
单项选择题 以下的高抬腿动作是（）
