单项选择题 在《基本体态与屈伸动律组合》中，做屈伸动律时，重拍（），胯部带动双膝连绵不断的上下屈伸。

单项选择题 在做宣恩耍耍“风摆柳”动作时，上左脚成右“踏步”，略向（）送胯，右手在头上“绕花”一次，同时左手顺势向后悠摆。

单项选择题 在做宣恩耍耍“鹦鹉寻食”动作时，提膝全脚往下踩地，双手执扇向前伸，同时脖颈后移，注意保持重心（）屈膝。