判断题 要管理自己的情绪，首当其冲的是先认识自己的情绪。

判断题 时间管理其实就是自我管理，时间管理的关键在于如何选择、支配、调整、驾驭在单位时间里所做的事情。

判断题 MOOC是一种在线课程，它是把大学课堂的视频录像直接上传到网络上供大家免费观看。