判断题
仰卧举腿主要发展背部肌群。
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 悬垂后拉采用反手握杠。
判断题 仰卧起坐应配以合理的呼吸练习,身体前屈时呼气,仰卧下落时吸气。
单项选择题 两次引体向上的间隔时间超过()秒即终止测试。