判断题
板鞋竞速的一般素质训练可参考田径短跑训练的内容和方法。
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判断题 途中跑技术是指将速度保持在最佳状态下的技术,追求步长步频的最佳化。
判断题 起跑技术的概念:主要任务是以最快的速度摆脱静止状态,因此,预备姿势与起跑技术密不可分。
判断题 板鞋竞速落地技术的动作要领为:保持低重心,积极下压前移,加强核心部位的稳定,主动化解缓冲深度。