单项选择题

A.充足饮水、保证蛋白质的摄入、建立排便习惯
B.自右向左顺时针方向按摩腹部
C.调节肠道菌群,适当使用润滑油
D.反复便秘,腹胀明显,出现肛裂现象,及时就医诊治