填空题 诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有（）次，舒张压血压的平均值为95毫米汞柱，或以上才能确诊为高血压。

填空题 锻炼的周期以上（）个月为宜。

填空题 对于患有高血压的病人的锻炼以（）为宜。