单项选择题 产妇保证充足的睡眠，每晚睡（）小时，白天午睡1小时，以帮助体力尽快恢复。

单项选择题 为保证产妇有高质量的睡眠，不要睡过于柔软的床，可以使用（）有利于产妇起身活动，有效避免骨盆损伤。

单项选择题 产妇月子餐要遵循（）原则。